‏הצגת רשומות עם תוויות חצילים. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות חצילים. הצג את כל הרשומות

27.2.19

פשטידל חצילים וגבינות

השתעשעתי עם גבינות ובשר חציל קלוי, והתוצאה הדהימה אותי אז משתפת אותכם במתכון קל וטעים לפשטידה מיוחדת. אישית אוהבת את הפשטידות שלי דקות אבל ניתן להכין בארבע תבניות אישיות לפשטידה גבוה 
*דרגת קושי:♥♥♥♥♥ *זמן הכנה: כחצי שעה *זמן אפייה:כ20-25 דקות מספר *מנות:4מנות

דיאטלי


קלוריות לכל הפשטידה:601 קלוריות
בחלוקה לארבעה מנות: 150 קלוריות
נקודות שומרי משקל למנה:4.5 נ'
המרכיבים
2 חציל בלאדי קלוי וקלוף(בשר החציל במשקל 500 גר)
5 כפות עירית קצוצה או בצל ירוק
1 כפית שום גבישי
50 גר' קוטג' 3%
50 גר' בולגרית 3%
2 ביצים
2 כפות קואקר
1 כף אבקת מרק ביתית
מלח ופלפל לפי הטעם
ההכנה


  1. לשים את כל המרכיבים(למעט העירית והקואקר) במעבד מזון ולקצוץ לקבלת רביכה סמיכה
  2. להעביר לקערה ולהוסיף עירית וקואקר ולערבב
  3. לצקת לתבנית משומנת
  4. לאפות בתנור חם ב-180 מעלות כחצי שעה 
    בתאבון

30.11.18

פרוסות חצילים בתחמיץ

כבר מילדותי מכורה לפרוסות חצילים בתחמיץ שאמי הייתה מכינה שנים נמנעתי מלהכין בגלל הצורך לטגן וכמויות השומן עד שהחלטתי לנסות ולאפות מאז זה אחד הסלטים הקבועים על שולחני . לאחרונה מוסיפה גם פלפלים קלויים - לשקולכם

המצרכים

2 חצילים בינוניים מאורכים
2 פלפלים אדומים / צהובים (לשיקולכם)
½ כוס חומץ הדרים
½ כוס מים
2 כפיות סוכר/ סטיויה
חצי כפית מלח
שום פרוס לפי הטעם 
פלפל שחור גרוס

ההכנה


  1. לחמם תנור ל 180 מעלות.
  2. לחתוך את החציל לפרוסות בעובי 3 מ”מ לרפד תבנית בנייר אפיה משומן יפה לסדר את הפרוסות ולהבריש אותן בשמן, לאפות כ 30 דקות הפרוסות אמורות להיות רכות ומזהיבות.
  3. לקלות את הלפלים על הגז או בתנור ולקלף 
  4. לקחת קערה או צנצנת  לסדר מחצית מהפרוסות בשכבה, 
  5. לחתוך את הפלפלים למקלות קצרים ולפזר על החצילים, 
  6.  השום הפרוס דק ולהוסיף לפזר מעל להוסיף מעל את החצילים שנותרו וקצת פלפלים.לערבב את ששאר המצרכים ולצקת באופן שווה על הירקות, להכניס למקרר ל 6-12 שעות.
*נשמר במקרר לאורך זמן רב במקרר

    הסלטים שאנו אוכלים ליד החמין

    14.7.18

    חציל קלוי עם טחינה סלסת עגבניות


    • החציל האציל אין סוף מתכונים ניתן להכין ממנו ותמיד הוא טעים ואהוב עלינו. לפעמים המתכון כל כך פשוט ומוכר שלא מרגישה שיש צורך לפרסם. השבוע שהגשתי מנה זאת לארוחת ערב עם חברות הן נדהמו מהמנה ולפלאתי בקשו מתכון אז לכבודכן איריס וסמדר. המתכון מפורסם עם המלצתכן ...
      *דרגת קושי:קל *זמן עבודה: כ20 דקות *מספר מנות:2-4( כמנת פתיחה: 4, לארוחת ערב קלה או בראנץ' 2 מנות)

      ארוחת ערב קלה 
        המצרכים
        2 חצילים בלאדי
      • לסלסה
      • 2 עגבניות קצוצות 
      • 2 קוביות שום כתוש דורות
      • 1 פלפל חריף (אני מותרת במנה שלי) או מעט סחוגחופן עלי פטרוזליה/ כוסברה/ נענע
        מיץ לימון 
        מלח ופלפל שחור גוס לפי הטעם
        שמן זית  לפי הטעם והדיאטה
        ההכנה
        מערבבים ביחד לפני ההגשה 
        טחינה
        1 כוס טחינה גולמית (מומלצת עיישה או אחוה )
        1 קוביית שום דורות 
        מעט פטרוזליה 
        מלח ולימון לפי הטעם
         מים קרים מאד (לפי מידת הסמיכות האהובה )
        אופציונלי 
      • 1 כף  גרעיני חמנייה קלויים
      • 1 כף  גרעיני דלעת קלויים
        1 כף  צנוברים 
      מחצית לסלסלה ומחצית לעיטור
      ההכנה

      1. קוליים את החצילים על אש גלויה(ניתן גם  בתנור)
      2. קולפים את החציל ומשאירים שלם עם העוקץ(הענף) 
      3. מסננים מנוזלי החציל
      4. מניחים בצלחת הגשה 
      5. ממליחים ומזליפים מיץ לימון (בלי הגרעינים!!)
      6. מעל יוצקים טחינה 
      7. מעל הטחינה מנחים את סלסת העגבניות
      8. מעטרים בגרעינים השונים 
      טליטיפ 
      • המנה הכי טעימה כשהחציל חם והטחינה קרה הסלסה בטמפרטורת החדר
      • כדאי שהחציל לא ישחיר יש לקלפו מיד עם גמר הצליה ולהניח על מסננת פלסטיק 
      להכנה מראש
      • יש לקלות את החציל ולקלף, ניתן לשמור במקרר עד 3 ימים בכלי אטום 
      • לפי ההגשה לחמם במיקרוגל
      הכנת הסלסה מראש
      1. קוצצים את הירק כשהוא יבש לחלוטין(מייבשת במתקן יבוש החסה)
      2. נשמר היטב כשסגור בקערה 
      3. עגבניות מומלץ לקצוץ לפני ההגשה, אבל ניתן לקצוץ ולשמור במסננת כ-2-3 שעות
        'סבתא בלי ירוק וגרעינים'
        אותה הגברת בשינוי האדרת
        • את הטחינה ניתן להחליף את הטחינה ביוגורט 
        • ניתן להכין סלסת עגבניות עם כוסברה, פטרוזליה ונענע שום וסחוג במעבד מזון במרקם חלק 

          בישול הוא יצירה
          עופו על כנפי הדמיון והכינו מנות לטעמכם האישי


        20.5.17

        פרוסות חצלים ברוטב עגבניות לייט

        חצילים אני מאד אוהבת. חצילים משתלבים נפלא עם עגבניות, הפעם שילוב מנצח של פרוסות חצילים ועגבניות. שטעים גם קר וגם חם, כתוספת לארוחה או כבסיס לשקשוקה עם ביצי עיין, על פרוסת לחם עם גבינה או חומוס ואפילו פסטרמה טובה,  והכי טעים לטבול בו חלה של שבת

        דרגת קושי:♥♥♥♥♥ זמן הכנה:30 דקות זמן בישול:כ30 דקות

        דיאטלי


         נקודות שומרי משקל לכל המתכון 4 נקודות
        סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
        קלוריות (אנרגיה)22142
        חלבונים (גרם)71
        פחמימות (גרם)367
        שומנים (גרם)51
        פורטל תזונה, דיאטה, מתכונים ואוכל
        © אנלייזר למתכון
        עלולה להיות סטייה בנתונים.
        המצרכים
        2 חצילים פרוסים לפרוסות בעובי כ1 ס"מ
        3-5 שיני שום פרוסות
        פלפל אדום חתוך לקוביות
        קופסה עגבניות מגורדות עם שום 3
        2 קוביות בזיליקום של דורות
        1 כפית אבקת מרק 1
        1 כפית סטיביה
        1כף חומץ
        מלח ופלפל לפי הטעם
        ההכנה
        1. לחמם תנור ל250 מעלות
        2. להניח נייר אפיה על תבנית
        3. לרסס בספרי שמן
        4. להניח את פרוסות החצילים לטבל במלח ולרסס בשמן
        5. לאפות חמש דקות ולהנמיך את חום התנור ל180 מעלות לאפות כ15 דקות ולהפוך
        6. לאפות עד הזהבה קלה
        7. לרסס  מחבת בציפוי אבן (ממליצה על הסדרה האיטלקית של גיל חובב) במעט ספרי שמן
        8. להניח את הפלפלים ולטגן על אש קטנה כ2-3 דקות
        9.  להוסיף את השום ולערבב
        10. להוסיף את העגבניות והתבלינים ולבשל כ3 דקות
        11. להוסיף את החציל וקוביות הבזיליקום לערבב שהחציל יהיה מצופה ברוטב ולבשל כ10 דקות.
        12. לטעום ולשפר טיבול.

        שדרוגים

        • ניתן להשתש בכל עשב תבלין לטעמכם
        • לטעם פקנטי ניתן ורצוי להוסיף צ'ילי גרוס או פלפל ירוק חריף בשלב טיגום פלפל האדום. 

        עופו על כנפי הדמיון כשאתם מבשלים. אל תחששו לשנות לטעמכם.

        הוסיפו והפחיתו כמויות ותבלינים בהתאם לאהבתכם.

        בישול הוא יצירה וכל אמן מוסיף את צבעיו.

        עוד מתכוני חצילים מופחתי קלוריות שאולי יעניינו אותכם:*בלחיצה על התמונה תעברו לדף המתכון

        חברים, תודה רבה שבקרתם בבלוג שלי
        אהבתם? יש לכם שאלות?
        אשמח לשמוע תגובות ולהגיב.

        לעדכון ברשומות חדשות מוזמנים להירשם לבלוג שלי בקוביית 'הישארו מעודכנים' מימין למעלה, ותעודכנו במייל בכל פעם שאפרסם.
        או שתצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלי

        אשמח אם תשתפו חברים בלחיצה על אחד האייקונים למטה..

         אז להתראות בפוסט הבא 

        באהבה טלי

        17.12.16

        סירות חצילים במלית בשר ורוטב טחינה

        מנה חגיגית וכיפית שכל סועד מקבל מנה משלו עשירה צבעונית וטעימה. קיימים אין ספור מתכונים של חצילים ובשר, במנה זו שולבו יחדיו חצילים, בשר, כבש, עגבניות, וטחינה. אין ספק שזהו שילוב מנצח שעושה שמחה בפה ונעים בעיין.
        דרגת קושי♥♥♥♥♥ *זמן עבודה: כ30 דקות *זמן הכנה: כ-3/4 שעה מספר מנות:4 מנות
        2 חצילים מאורכים ( אם תשיגו את חציל הזברה –הוא המועדף במנה זו)

        הכנת החצילים
        1. את החצילים מקלפים לאורכם כמו זברה פס כן פס לא .
        2. חוצים את החציל לשניים, משמנים את החתך בספרי שמן
        3. חורצים לאורכו חריץ כאשר משאירים בכל צד ס"מ לא חרוץ
        4. קולים כשהחתך כלפי מטה בתנור חם (200 מעלות) כ20 דקות

        לציפוי
        חופן עגבניות שרי פרוסות
        אופציה פלפל חריף פרוס
        למילוי
        1 בצל קטן קצוץ
        2 שיני שום קצוצות
        1 כפית ג`ינג'ר טרי קצוץ דק
        50 גר' צנוברים ולערבב
        400 גר בשר טחון (בקר/כבש/טלה )
        100 גר' שומן כבש מגורר

        רסק מ2 עגבניות טריות
        לתיבול
        במלח, פלפל שחור, כמון, בהרת, צי'לי גרוס וקמצוץ קינמון
        הכנת המלית
        1. לחם מחבת עם שומן כבש ומעט שמן זית 
        2. להוסיף ולטגן בצל עד שקיפות 
        3. להוסיף שום וג'ינג'ר ולאדות מעט 
        4. להוסיף בשר, צנוברים ותבלינים 
        5. לטגן תוך ערבוב עד שהבשר משנה צבעו
        6. להוסיף עגבניות ולטגן עד שאין נוזלים
        7. לטעום ולתקן תיבול
        טחינה
        1 כוס טחינה נסיך
        3/4 כוס מים
        2-4 שיני שום כתושות
        מיץ לימון מלח לפי הטעם
        אופציונלי ½ כוס פטרוזליה קצוצה דק
        לערבב עד סמיכות רצוי
        הרכבה ומילוי

        1. מרחבים את הפתח שיצרנו לאורך החציל וממלאים בבשר
        2. מנחים מעל פרוסות עגבניות שרי או עגבניות פרוסות ואם רוצים גם פרוסות פלפל חריף .
        3. מנחים בתנור שחומם ל180 מעלות ואופים כ20 דקות 

        ההגשה
        יוצקים 2-3 כפות טחינה מוכנה על צלחת הגשה מניחים את סירות החציל מעטרים בפטרוזיליה וסומק.

        מגשים עם  סלט קצוץ, חמוצים,בצל בסומק, סחוג רוטב עגבניות טרי ופיתות חמות.(בלחיצה על התמונה תועברו למתכון)

                         

        חברים תהינו 

        16.11.15

        מוסקה משורגת בנגיעות כבש



        המוסקה הבלקנית המסורתית חגיגה לאוהבי השילוב של בשר חצילים. אבל בני של אוהבים חצילים במיוחד מעדיפים עם בטטה או תפוחי אדמה הפעם שלבתי בין השניים . תחתית של בטטה ותפוחי אדמה מעליה שכבת הבשר המתובל בנגיעות שומן כבש אהוב וצנוברים. מעל לרב שמה שכבת יוגורט עזים הפעם מטעמי כשרות הכנתי בשמל עם מרק עוף ואמצתי את הצעתה של חברתי בתיה דורון מהבלוג "אוכל כשר כורדי ומזרחי"  וציפתי את המוסקה בשכבה של פירה תפוחי אדמה.  שכבות של עונג קסום
        עונג אמתי או כמו שהאיש אומר 'שפתיים ישקו'


        דרגת קושי: מורכב
        זמן הכנה: כשעה
        זמן אפייה: כ45 דקות 
        מספר מנות:4-6 מנות
        למתכון
        1חציל בלדי גדול או 2 מאורכים פרוסים ואפויים במעט שמן עד הזהבה .
        1 תפוחי אדמה בינוני קלוף פרוס ואפוי בשמן ומלח
        1 בטטה קלופה פרוסה ואפויה בשמן ומלח
        למילית
        ½ ק"ג בשר טלה טחון
        50 גר שומן כבש מגורר(כשהוא קפוא נוח לגרר על פומפייה)
        1-2 כפות שמן זית
        1 בצל קצוץ דק
        2 גבעולי סלרי קצוצים דק
        1 כף שום כתוש
        1 כף רסק עגבניות
        חופן צנוברים
        תיבול הבשר 

        1 כפית בהרט 1 כפית כמון
        ½ כפית מכל אחד מהתבלינים הללו 
        צ'ילי גרוס, פלפל שחור גרוס, כרכום.
        מלח לפי הטעם 
        הכנת המלית 
        לחמם מחבת ובו שומן הכבש ומעט שמן זית
        להוסיף בצל ולטגן עד שקיפות
        להוסיף סלרי, צנוברים ולערבב
        להוסיף רסק עגבניות ושום
        להוסיף את הבשר לערבב ולתבל
        לבשל עד שהבשר משחים.
        ולסנן מחלק מהשמן.
        הבשמל 
        ½ 2 וחצי כוסות ציר עוף או בקר (ניתן מאבקה)
        3 כפות קמח לבן
        50 גרם מחמאה
        2 ביצים טרופות
        הכנת הבשמל 
        לקלות קלות את הקמח בסיר יבש
        להוסיף את החמאה ולטגן מעט
        להוסיף את הציר תוך הקצפה (אני עושה זאת עם מוט הבלנדר)
        שלא יהיו גושים - נוצרו גושים? אין בעיה ניתן להעביר במסננת.
        לבשל עד הסמכת הרביכה
        להוסיף את הביצים תוך ערבוב מהיר
        הכנת הפירה 
        5 תפוחי אדמה קלופים ומבושלים במי מלח
        לרסק לפירה עם 50 גרם חמאה .
        הרכבת המוסקהבתבנית פירקס עמוקה ומשומנת
        להניח בשכבה אחת צפופה, שתכסה את כל התחתית,את תפוחי אדמה ובטטות
        מעל להניח את הבשר
        לסגור בשכבת חצילים
        לצקת את הרביכה
        ולהניח בצורה שווה את הפירה
        האפייה
        לחמם תנור מראש לחום בינוני
        לאפות עד השכמת הפירה (כ 30-45 דקות)

        ולהתענג
        טליטיפ
        ניתן לכין מראש ולאפות ביום ההגשה
        לחתוך את המוסקה רק לאחר קירור שלא תתפרק
        ניתן לחמם בצלחת ההגשה במיקרוגל 

        אותה הגברת בשינוי אדרת
        *ניתן להכין רק עם חצילים
        *ניתן להכין רק מתפוחי אדמה או בטטות

        *אפשר להוסיף כשכבה שנייה שכבה של עגבניות פרוסות (מומלץ!)


        בשלו בכייף ואהבה
         ועופו על כנפי הדמיון 
        צרו מנה שאהובה עליכם
        מתכונים דומים שעשויים לעניין אותכם 






                                                             סנייה בשר על מצע בורגול            מוסקה בולונז מוקרמת       




        12.11.15

        גוואקמולי עם חציל בניחוח מעושן




        קליית העגבניות והאבוקדו







        *למנה טבעונית ניתן לוותר על הביצים

        בנוסף אולי תאהב/י את

        פרגיות ממולאות 
        סטייק שיכורים בצפוי קראסט אגוזים
        חמין עוף ופסטה





         





        אהבתם את הרעיון?
        ניסיתם את המתכונים?
        הצלחתם (או שלא)? שדרגתם או גיוונתם?
        אשמח לתגובות ורשמים.

        מעוניינים להתנסות במתכונים נוספים שלי?
         הירשמו בקוביית העדכונים ותקבלו הודעה בכל פעם שאפרסם 
                     

        9.7.15

        ספריטו ספרדי עם תפוחי אדמה ,בטטה וחצילים

        אל הסופריטו התוודעתי לראשונה אצל חברתי שרה בכל יום רביעי היתה סבתא שלה מכינה סופריטו, לפעמים של עוף לפעמים עם בקר ובתוך התבשיל היה צ'יפס והכי אהבתי שהיתה מוסיפה חצילים מטוגנים .. הייתי מגיעה בימים שכאלה להכין שעורים עם שרה ומחכה בכליון עיניים שנונה תזמין אותי לאכול אתם..עונג צרוף.
        כעקרת בית צעירה הגעתי לאמה של חברתי ורשמתי את המתכון ובמשך שנים היה מתכון שהכנתי כמעט כל שבת. כיום אני מכינה  לעתים רחוקות בגלל כמויות השמן והטיגון
        מסודר בסיר
        הסופריטו
        דרגת קושי: מורכב
        זמן הכנה: כשעה
        זמן בישול: כ-3 שעות
        מספר מנות: 6-8

        המרכיבים
        2 ק"ג בשר לגולש חתוך לקוביות(שריר /כתף) מופשר ומיובש היטב
        לציפוי קוביות הבשר
        3 כפות קמח
        1כפית פפריקה מתוקה
        ½ כפית מלח
        ¼ כפית פלפל שחור
        1 כפית שום גבישי
        לערבב ולצפות את קביות הבשר, ולהניח לחצי שעה עד לילה
        1 ק"ג תפוחי אדמה קלופים וחתוכים
        (צ'יפס עבה או חצאי פרוסות בעובי 2 ס"מ )
        2 בטטות בינוניות קלופות ופרוסות
        2 חצילים בלאדי פרוסים ואפויים במעט שמן
        2 בצלים לבנים קצוצים דק
        1 בצל סגול חתוך לאורכו ופרוס לרצועות דקיקות
        5 עלי דפנה
        1 פלפל צ'ילי חצוי(לחלופין סודני יבש)
        ½ כף כורכום
        ½ כפית גרגרי פלפל שחור
        1 כפית גרגרי פלפל אנגלי
        1 כפית זרעי כמון
        ½ כפית זרעי הל
        ½ כוס שמן זית
        שמן לטיגון
        ציר מרק עוף/בקר
        (אפשר מים עם אבקת מרק)
        ½ כוס מיץ לימון
        אופן ההכנה
        מחממים שמן זית בסיר רחב.
        מטגנים מכל הצדדים בשמן החם עד להזהבה.
        מוסיפים את הבצל הקצוץ ואת הבצל הפרוס וממשיכים לטגן תוך ערבוב בכף עץ עד שהבצל והבשר שחומים היטב.
        מוסיפים את התבלינים וממשיכים לטגן כ-2 דקות נוספות.
        יוצקים את ה ציר עד לגובה של כ-2 ס"מ מעל הבשר.
        מביאים לרתיחה, מכסים,
        מנמיכים להבה ומבשלים כשעתיים עד שהבשר רך.
        בינתיים,
        מחממים שמן לטיגון עמוק בסיר מתאים.
        מטגנים את תפוחי האדמה עד שהם זהובים ומעבירים גם אותם לצלחת עם נייר סופג. 
        מטגנים את הבטטה  ומעבירים לצלחת שרופדה בנייר סופג.
        כשהבשר רך, מוסיפים פנימה את תפוחי האדמה. מכסים את הסיר ומבשלים כ-20 דקות.
        מגלים שוב את הסיר, מסדרים את פרוסות הבטטה והחצילים מעל התבשיל,
        יוצקים בעזרת כף את נוזלי הבישול על החצילים, מכסים וממשיכים לבשל כ-10 דקות נוספות.
        מסרים את המכסה הסיר ומבשלים עד שמתקבל רוטב מבריק וסמיך (כ-10 דקות).
        מגשים עם רבעי לימון
        וכוסברה או עירית קצוצה

        17.6.15

        סלט עגבניות וקוביות חצילים לייט


        סלט קליל ודל שומן שמשדרג כל ארוחה.
        דרגת קושי:קל
        זמן עבודה:כ - 30 דקות
        זמן בישול: כ- 40 דקות
        כמות: 300 -400 גר סלט מוכן

        דיאטלי
        קלוריות לכל המתכון: 500 לכל המתכון
        נקודות שומרי משקל לכל המתכון:5 נקודות

        המצרכים
        2 חצילים קלופים וחתוכים לקוביות
        1 בצל קצוץ דק
        2 שני שום קלופות
        3 עגבניות קלופות וקצוצות
        1 כף קטשופ
        1-2 כפות רוטב צ`לי מתוק/ חריף
        1 כפית שמן זית
        מלח , סוכר/ דיאט טיפ ,קמצוץ צ`לי, ופלפל שחור
        ההכנה 
        להרתיח סיר עם מים שום וחצי כפית מלח.
        כשהמים רותחים להוסיף את קוביות החציל ולבשל אחרי רתיחה על אש קטנה 5 דקות .
        לסנן את החצילים מהמים.
        בסיר רחב לטגן בשמן את הבצל עד שקיפות (ראה טיפ לטיגון עם מעט שמן)
        להוסיף את קוביות החצילים המבושלים
        לטגן/לקלות את החצילים עם הבצל תוך ערבוב עד הזהבה קלה.
        להוסיף עגבניות ותיבול  לערבב היטב
        להוסיף כחצי כוס מים לערבב.
        להנמיך ולכסות את הסיר
        לבשל כחצי שעה על אש קטנה. מדי פעם לבחוש .
        טעים לאכול חם או קר.

        תהנו


        נהנתם ?אהבתם?
        מוזמנים להיכנס לקוביית השארו מעודכנים
        למעלה מימיןהכניסו כתובת מייל
        ותקבלו הודעה בכל פעם שאעלה פוסט חדש.
        רק טוב



        21.3.14

        סנייה חצילים על מצע בורגול


        הסנייה היא תבשיל מהמטבח הערבי, מאפה בשר, לרב בשר כבש עם טחינה.
        הרעיון לסנייה הזו הוא מהקובה בסנייה שילוב חדש ומרענן לסנייה הרגילה שאני מרבה להכין
        בסיס בורגול ועליו שכבת בשר מטובל חצילים אפויים וטחינה.
        בקיצור אל תוותרו על המעדן הזה שהולך נהדר עם סלט ופיתות. 

        הבשר המתובל

        הסנייה לפני האפייה 

        הבשר המבושל ועליו מסדרים את החצילים

        ומעל הטחינה לפני האפייה הסופית

        וביציאה מהתנור

        שכבות של עונג 

        לבסיס 
        1 כוס בורגול דק מושרה במים וסחוט 
        1 כף שמן זית 
        2 כפות בשר טחון 
        ½ כפית סחוג/ רסק פלפלים חריף 
        1 כף קמח 
        לערבב היטב יחדיו לבצק 
        החציל
        1 חציל קטן קלוף ופרוס מומלח ומושרה כחצי שעה
        לשמן ניר אפיה בשמן זית ולהניח את החציל למרוח בשמן ולאפות עד הזהבה.  
        המילוי
        ½ק"ג בשר בקר /כבש טחון 1 בצל קצוץ 
        3 שיני שום קצוצות 
        ½כוס כוסברה/פטרוזיליה  
        מעט עירית קצוצה 
        1 כפית סחוג או מעט צ`לי גרוס(אופציונלי)
        ¼כפית קינמון (אופציונלי) 
        ½ בהרט 
        מלח ופלפל שחור לפי הטעם
        לטגן בצל ושום במעט שמן זית עד שקיפות 
        להוסיף את הבשר ולערבב שלא ייווצרו גושים.
        לטגן עד שינוי צבע הבשר.
        להעביר לקערה ולהוסיף  תבלינים וירק ולערבב

        לשכבת הטחינה 


        ½ כוס טחינה גולמית
        2-1 כוס מים
        מיץ לימון
        1 שן שום כתוש
        מלח
        לערבב לטחינה
        צנוברים לפיזור 
        הרכבת הסנייה
        לשמן בטחינה גולמית תבנית 18 
        לרפד את הבסיס ודפנות התבנית בשכבת בסיס הבורגול 
        להדק היטב
        להניח את הבשר ולהדק
        לאפות בחום 180 מעלות כ30 דקות 
        להוציא מהתנור 
        עד שלב זה ניתן להכין מראש. 
        לפני הארוחה. 
        לסדר את פרוסות החציל
        לצקת מעל את הטחינה
        לפזר מעל מעט סומק וצנוברים
        לאפות עשר דקות 

        בתאבון 

        אהבתם את המתכון? ניסיתם את המתכונים?
        הצלחתם (או שלא)? שדרגתם או גיוונתם? 
        אשמח לתגובות ורשמים.
        מעוניינים להתנסות במתכונים נוספים שלי? 
        אתם מוזמנים להירשם לקבלת עדכונים בקובייה מצד ימין למעלה.