‏הצגת רשומות עם תוויות ארוחת שישי. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות ארוחת שישי. הצג את כל הרשומות

26.4.16

כדורי קרפיון ברוטב עגבניות פיקנטי


לפני החג טחנתי כמות ענקית של קרפיונים שיהיה לגפילטע. שקית אחת של דג טחון נשכחה בפינת המקפיא. לא רציתי להכין שוב גפילטע והחלטתי לעשות כדורי דגים ברוטב עגבניות רוטב שיתאים גם לי זו שאינה אוכלת חריף. הקציצות רכות בעלות טעם משגע . והרוטב נתבל בהרבה לחמניות טחינה
המצרכים לכדורי הדג
½ ק"ג דג טחון
חופן כסברה
4 שיני שום
1 תפוח אדמה קטן
גרדת לימון מלימון שלם (מוסיף ניחוח עולמי)
ענף צעיר של לימון גראס (לא חובה)
½ כפית כמון
¼-½ כפית צ'ילי גרוס
3/4 כפית מלח אטלנטי
המצרכים לרוטב
200 גר(½ קופסה)עגבניות מרוסקות
1 גמבה או פלפל אדום קטן פרוס לרצועות
1 פלפל חריף נקי מגרעינים קצוץ
5 שיני שום פרוסות
1 כף רסק עגבניות
1 כף שמן זית
¼-1 כפית צ'ילי גרוס חריף
1 כפית סוכר
½-1 כפית מלח
¼ כפית סודה לשתיה
פלפל שחור גרוס לפי הטעם
2 כוסות ציר דג או מים רותחים
ההכנה 

  1. טוחנים יחד את הדג הטחון וכל הירקות 
  2. מוספים תבלינים וקמח מצה מערבבים
  3. מניחים במקרר לחצי שעה
מכינים את הרוטב בינתיים
  • בסיר רחב מחממים שמן שמים גמבה, פלפל חריף ומטגנים עד שעולה ריח
  • מוספים את העגבניות בוחשים ומבשלים על להבה קטנה כרסק עגבניות ומים רותחים בוחשים
  • מוספי-10 דקות
  • מוספים ם תבלינים ומבשלים כ10 דקות
  • יוצרים כדורים בינוניים ומסדרים בסיר בשכבה אחת .
  • מבשלים כ 40-50 דקות  ברתיחה עדינה. מדי פעם מלטפים את הקציצות באהבה עם הרוטב 



21.1.16

ארוחת ערב שבת


סופשבוע כבר פה ושוב במטבח בכוננות, הסירים כבר על הכיריים והריחות מילאו את הבית. משתפת אותכם בתפריט שלנו שיכלול סלטים טריים דגים בשר ותוספות בשבת נסתפק בשאריות
 (בלחיצה על התמונות תועברו למתכון)

אנחנו נפתח את הארוחה
במרק עוף עם קניידלך
ויהיה גם אטריות מירקות מוקפצים







ועל השולחן יונח בכבוד כדורי פילו במלית ירקות








ופילה דג ברוטב שום ולימון                     








השוס של הארוחה יהיה מפרום חצילים ותפוחי אדמה אפוי






סנייה צמחונית שמתאימה לטבעונים 








אורז שומי 













עוגת שיש מופחתת קלוריות ואהובה 







מקווה שהעשרתי אותכם במעט.
תמיד זכרו שבישול ואפיה הם יצירה, היו יצירתיים ואת תחששו לשנות להוסיף או לגרוע ולהכין את היצירה שלכם על פי טעמכם האישי . ואשמח אם תשתפו אותי בהצלחות שלכם
סופ"ש למים ונעים לכם
עם הרבה גשמי זהב
טלי 

14.1.16

ארוחת שישי מופחתת קלוריות


  סוכם אצלנו שחייבים להוריד קלוריות, אין יותר כוח לארוחות הכבדות ועטורות הקלוריות. במסגרות זו התפריט שלנו לשבוע
(מעוניינים במתכון ? בלחיצה על התמונה יתח דף עם מתכון)
מרק גזר וג'ינג'ר בניחוח תפוזים פיקנטי 

פילה דג בנוסח סצ'ואן (הפעם עם מוסר ים)


הסלטים




ועוד....

אורז הגינה

 עוף ושעועית ירוקה 
 לביבות בטטה ועדשים אפויות

חורשט סבזי 




ובמתוקים

עוגת גבינה לימונית 

לשבת 

חמין מקרוני לפי הזמנת הלידודס

  שבת שלום
                                                     

16.11.15

מוסקה משורגת בנגיעות כבש



המוסקה הבלקנית המסורתית חגיגה לאוהבי השילוב של בשר חצילים. אבל בני של אוהבים חצילים במיוחד מעדיפים עם בטטה או תפוחי אדמה הפעם שלבתי בין השניים . תחתית של בטטה ותפוחי אדמה מעליה שכבת הבשר המתובל בנגיעות שומן כבש אהוב וצנוברים. מעל לרב שמה שכבת יוגורט עזים הפעם מטעמי כשרות הכנתי בשמל עם מרק עוף ואמצתי את הצעתה של חברתי בתיה דורון מהבלוג "אוכל כשר כורדי ומזרחי"  וציפתי את המוסקה בשכבה של פירה תפוחי אדמה.  שכבות של עונג קסום
עונג אמתי או כמו שהאיש אומר 'שפתיים ישקו'


דרגת קושי: מורכב
זמן הכנה: כשעה
זמן אפייה: כ45 דקות 
מספר מנות:4-6 מנות
למתכון
1חציל בלדי גדול או 2 מאורכים פרוסים ואפויים במעט שמן עד הזהבה .
1 תפוחי אדמה בינוני קלוף פרוס ואפוי בשמן ומלח
1 בטטה קלופה פרוסה ואפויה בשמן ומלח
למילית
½ ק"ג בשר טלה טחון
50 גר שומן כבש מגורר(כשהוא קפוא נוח לגרר על פומפייה)
1-2 כפות שמן זית
1 בצל קצוץ דק
2 גבעולי סלרי קצוצים דק
1 כף שום כתוש
1 כף רסק עגבניות
חופן צנוברים
תיבול הבשר 

1 כפית בהרט 1 כפית כמון
½ כפית מכל אחד מהתבלינים הללו 
צ'ילי גרוס, פלפל שחור גרוס, כרכום.
מלח לפי הטעם 
הכנת המלית 
לחמם מחבת ובו שומן הכבש ומעט שמן זית
להוסיף בצל ולטגן עד שקיפות
להוסיף סלרי, צנוברים ולערבב
להוסיף רסק עגבניות ושום
להוסיף את הבשר לערבב ולתבל
לבשל עד שהבשר משחים.
ולסנן מחלק מהשמן.
הבשמל 
½ 2 וחצי כוסות ציר עוף או בקר (ניתן מאבקה)
3 כפות קמח לבן
50 גרם מחמאה
2 ביצים טרופות
הכנת הבשמל 
לקלות קלות את הקמח בסיר יבש
להוסיף את החמאה ולטגן מעט
להוסיף את הציר תוך הקצפה (אני עושה זאת עם מוט הבלנדר)
שלא יהיו גושים - נוצרו גושים? אין בעיה ניתן להעביר במסננת.
לבשל עד הסמכת הרביכה
להוסיף את הביצים תוך ערבוב מהיר
הכנת הפירה 
5 תפוחי אדמה קלופים ומבושלים במי מלח
לרסק לפירה עם 50 גרם חמאה .
הרכבת המוסקהבתבנית פירקס עמוקה ומשומנת
להניח בשכבה אחת צפופה, שתכסה את כל התחתית,את תפוחי אדמה ובטטות
מעל להניח את הבשר
לסגור בשכבת חצילים
לצקת את הרביכה
ולהניח בצורה שווה את הפירה
האפייה
לחמם תנור מראש לחום בינוני
לאפות עד השכמת הפירה (כ 30-45 דקות)

ולהתענג
טליטיפ
ניתן לכין מראש ולאפות ביום ההגשה
לחתוך את המוסקה רק לאחר קירור שלא תתפרק
ניתן לחמם בצלחת ההגשה במיקרוגל 

אותה הגברת בשינוי אדרת
*ניתן להכין רק עם חצילים
*ניתן להכין רק מתפוחי אדמה או בטטות

*אפשר להוסיף כשכבה שנייה שכבה של עגבניות פרוסות (מומלץ!)


בשלו בכייף ואהבה
 ועופו על כנפי הדמיון 
צרו מנה שאהובה עליכם
מתכונים דומים שעשויים לעניין אותכם 






                                                     סנייה בשר על מצע בורגול            מוסקה בולונז מוקרמת       




4.11.15

ארטישוק ותפוחי אדמה ממולאים ברוטב שעועית אזוקי.





ארטישוק ממולא מהמטבח המרוקאי כולם מכירים ואוהבים הפעם החלטתי להכין בדרך קצת שונה עם רוטב של שעועית אזוקי הידועה בסגולותיה הרפואיות שעליהן תלמדו במאמר זה  ויצא מעדן מאלף. מאחר ולא כל בני משפחתי אוכלים ארטישוק הכנתי גם תפוחי אדמה ממולאים.
דרגת קושי: מורכב
זמן הכנה: כחצי שעה
זמן בישול: כשעתיים
מספר מנות: כ6-8 מנות
נתחיל בהכנת התבלינים. אני טוחנת טרי ניתן להשתמש בתבלינים מוכנים לפי מה שאוהבים או בראס אל חנות / בהרט. היו יצירתיים
התבלינים
(טוחנת טרי במטחנת תבלינים)
1 כפית גרגרי פלפל שחור 
1 תרמיל הל 
אגוז מוסקט מגורר
1 כפית כרכום 
1 כפית זרעי כוסברה 
1 כפית זרעי כמון ¼ קינמון(לא חובה)
המצרכים לרוטב 
1 כוס שעועית אזוקי מושרת (במים למשך 12 -24 שעות כאשר כל מה שעות מחליפים מים)
1 פלפל אדום חתוך לקוביות
1 בצל קצוץ דק
4-8 שיני שום קלופות וחצויות
תבלינים
1 כף אבקת מרק ביתית
2-4 כפיות מתערובת התבלינים
מלח, צ'ילי גרוס ופלפל לפי הטעם
ההכנה
לאדות במעט שמן בצל ופלפל עד שקיפות
להוסיף שום שעועית ומים עד כיסוי
להרתיח ולתבל בתבלינים לבשל על אש נמוכה
הירקות למילוי
8 תפוחי אדמה מקולפים ועם כפית לרוכן במרכז ליצירת קן (שמור את פנים התפוח שרוקנו)
8 תחתיות ארטישוק(השתמשתי בקפוא)
המילוי
½ ק"ג בשר טחון
פנים תפוחי אדמה שרקנו
חופן פטרוזיליה
1 בצל
1 ביצה
2 כפות פירורי לחם
1 כף שמן
1 כפית פפריקה מעושנת
תערובת התבלינים שהכנו
לעבד הכל במעבד מזון ולהמליח לפי הטעם
הכנת הממולאים 
למלא חופן גדושה בכל ירק.
להניח בסיר עם השעועית בצפיפות.
לכסות במים עד כיסוי הירקות ולהרתיח
לשפר תיבול לכסות ולבשל על אש קטנה כשעה וחצי.
הגשה
 לאכילה עם חלה טרייה או על מצע אורז/ קוסקוס.


בתאבון
אהבתם את הרעיון? ניסיתם את המתכונים?
הצלחתם (או שלא)? שדרגתם או גיוונתם? 
אשמח לתגובות ורשמים.
מעוניינים להתנסות במתכונים נוספים שלי?
אתם מוזמנים להירשם לעדכונים בתיבה למעלה מימין  ותקבלו דוא"ל בכל פעם שאפרסם

עוד מתכונים מעניינים:
 
 


9.7.15

ספריטו ספרדי עם תפוחי אדמה ,בטטה וחצילים

אל הסופריטו התוודעתי לראשונה אצל חברתי שרה בכל יום רביעי היתה סבתא שלה מכינה סופריטו, לפעמים של עוף לפעמים עם בקר ובתוך התבשיל היה צ'יפס והכי אהבתי שהיתה מוסיפה חצילים מטוגנים .. הייתי מגיעה בימים שכאלה להכין שעורים עם שרה ומחכה בכליון עיניים שנונה תזמין אותי לאכול אתם..עונג צרוף.
כעקרת בית צעירה הגעתי לאמה של חברתי ורשמתי את המתכון ובמשך שנים היה מתכון שהכנתי כמעט כל שבת. כיום אני מכינה  לעתים רחוקות בגלל כמויות השמן והטיגון
מסודר בסיר
הסופריטו
דרגת קושי: מורכב
זמן הכנה: כשעה
זמן בישול: כ-3 שעות
מספר מנות: 6-8

המרכיבים
2 ק"ג בשר לגולש חתוך לקוביות(שריר /כתף) מופשר ומיובש היטב
לציפוי קוביות הבשר
3 כפות קמח
1כפית פפריקה מתוקה
½ כפית מלח
¼ כפית פלפל שחור
1 כפית שום גבישי
לערבב ולצפות את קביות הבשר, ולהניח לחצי שעה עד לילה
1 ק"ג תפוחי אדמה קלופים וחתוכים
(צ'יפס עבה או חצאי פרוסות בעובי 2 ס"מ )
2 בטטות בינוניות קלופות ופרוסות
2 חצילים בלאדי פרוסים ואפויים במעט שמן
2 בצלים לבנים קצוצים דק
1 בצל סגול חתוך לאורכו ופרוס לרצועות דקיקות
5 עלי דפנה
1 פלפל צ'ילי חצוי(לחלופין סודני יבש)
½ כף כורכום
½ כפית גרגרי פלפל שחור
1 כפית גרגרי פלפל אנגלי
1 כפית זרעי כמון
½ כפית זרעי הל
½ כוס שמן זית
שמן לטיגון
ציר מרק עוף/בקר
(אפשר מים עם אבקת מרק)
½ כוס מיץ לימון
אופן ההכנה
מחממים שמן זית בסיר רחב.
מטגנים מכל הצדדים בשמן החם עד להזהבה.
מוסיפים את הבצל הקצוץ ואת הבצל הפרוס וממשיכים לטגן תוך ערבוב בכף עץ עד שהבצל והבשר שחומים היטב.
מוסיפים את התבלינים וממשיכים לטגן כ-2 דקות נוספות.
יוצקים את ה ציר עד לגובה של כ-2 ס"מ מעל הבשר.
מביאים לרתיחה, מכסים,
מנמיכים להבה ומבשלים כשעתיים עד שהבשר רך.
בינתיים,
מחממים שמן לטיגון עמוק בסיר מתאים.
מטגנים את תפוחי האדמה עד שהם זהובים ומעבירים גם אותם לצלחת עם נייר סופג. 
מטגנים את הבטטה  ומעבירים לצלחת שרופדה בנייר סופג.
כשהבשר רך, מוסיפים פנימה את תפוחי האדמה. מכסים את הסיר ומבשלים כ-20 דקות.
מגלים שוב את הסיר, מסדרים את פרוסות הבטטה והחצילים מעל התבשיל,
יוצקים בעזרת כף את נוזלי הבישול על החצילים, מכסים וממשיכים לבשל כ-10 דקות נוספות.
מסרים את המכסה הסיר ומבשלים עד שמתקבל רוטב מבריק וסמיך (כ-10 דקות).
מגשים עם רבעי לימון
וכוסברה או עירית קצוצה

18.4.11

דג לוקוס, חריף אש, בנוסח סבתא מסעודה



בכל ערב שבת היתה שכנתי מסעודה, אישה מרוקאית מבוגרת,מביאה מנת דג לאישי ז"ל ובתמורה מקבלת ממנו קניידלך, או ורניקס שאהבה.
רוטב הדג חריף מאד ואישי אהב לטבול חלה טריה ברוטב  לימים גם בניי למדו לאהוב דג זה ..
בהתחלה סרבה ללמד להכינו אבל לימים כשהזדקנה והיתה זקוקה לעזרתי בהכנה  לימדה אותי להכינו ..
דרגת קושי:קל מאד
זמן ההכנה: 15-20 דקות
זמן בישול כ-½שעה
8-10 מנות

למתכון דג לוקוס ברוטב חריף
המצרכים
4-5 פלפלים אדומים יבשים חריפים
כ2 קג פרוסות של דג לוקוס
לפחות חבילה כוסברה קצוצה (לא להתקמצן - הרבה)
10-12  שיני שום גדולות, מקולפות ופרוסות גס
2 כפות פפריקה אדומה בשמן
פפריקה חריפה לפי הטעם
3/4 כוס שמן
¼ כפית כמון
מלח
¼ כפית כורכום
1 לימון -לפלט מהציפה והקליפה לחתוך לקוהביות
½ כוס מים
אופן ההכנה
להניח בסיר רחב שכבה של הפלפלים האדומים החריפים
ופלפל ירוק קלוי וקלוף
לפזר מעל: 
מחצית מהכוסברה (מומלץ הרבה), שיני שום,
לערבב את השמן עם הפפריקה לצקת לסיר להוסיף מים, לימון ותבלנים
להרתיח על אש גדולה
להוסיף פרוסות דגים
להביא להרתחה שניה על להבה גדולה
עם הרתיחה להנמיך הלהבה ולפזר את יתרת הכוסברה
ולפתוח מעט מהסיר.
להשאיר על להבה נמוכה כ20 דקות עד שהדג מוכן
במידה יש הרבה מים להסיר מכסה
ולבשל על אש גדולה לצמצום הרוטב אבל לא לגמרי כי כל הכייף לבצוע חלה ולתבול ברוטב העשיר. 

מומלץ להגיש עם חלה טריה

תהנו
אהבתם את הרעיון? ניסיתם את המתכונים?

הצלחתם (או שלא)? שדרגתם או גיוונתם?
אשמח לתגובות ורשמים.
מעוניינים להתנסות במתכונים נוספים שלי?
אתם מוזמנים להרשם בקוביה מימין,'השארו מעודכנים'