מרק עגבניות שעועית ירוקה ופטריות בניחוח בזילקום

 

Grand Italia משיקה רוטב עגבניות חדש, שמשדרג את תבשילי הפסטות ,את הרטבים ,את תבשילי הבשר, הדגים המרקים והשקשוקה, העגבניות 100% איטלקיות ללא חומרים משמרים

משיקה רוטב עגבניות חדש , שמשדרג את תבשילי הפסטות ,את הרטבים ,את תבשילי הבשר, הדגים המרקים והשקשוקה, העגבניות 100% איטלקיות ללא חומרים משמרים

בחרתי להכין מרק שהוא שילוב שלטעם עשיר ריח נפלא וחגיגה לעיניים.

מראה נהדר של פיסות השעועית הירוקה הפטריות עלי הבזיליקום בתוך ציר אדמדם של עגבניות האיטלקיות לבישול של Grand Italiaמהמהם ביופיו, ומתאים ביותר לימי הקיץ החמימים.

מתאים לאכילה חמה וקרה.
מרק זה מתאים לשומרי המשקל ודל בקלוריות עשיר בסיבים.

*מספר מנות: כ-6 מנות *דרגת קושי:♥♥♥♥♥*זמן עבודה:כ- 10 דקות *זמן בישול:כ-35 דקות

דיאטלי

קלוריות לכל המתכון: 1500 קלוריות

בחלוקה לשש מנות קלוריות במנה: כ260 קלוריות

נקודות שומרי משקל במנה: 3 נקודות

למרק שעועית ירוקה

בסיר עמוק  לשים

1 כף שמן

6-4 שיני שום כתושות

עלים מענף תימין או כפית תימין יבש (לחלופין 3 עלי מרווה)

לחמם על אש נמוכה  עד הרתחת השמן ולהוסיף

1 כפית מלח

להוסיף בקבוק מחית עגבניות של 

Grand Italia

לערבב ולבשל כשתי דקות

להוסיף

קופסת עגבניות בחיתוך דק של Grand Italia

קופסה של שמורי פטריות חתוכות

(או 1 סלסלת פטריות שמפניון פרוסות)

2 כפות קטשופ(לא חובה)

  400 ג"ר שעועית ירוקה חתוכה קפואה

כ-2 ליטר מים או יותר

לערבב  ולהביא לרתיחה

לתבל באבקת מרק ביתית (המתכון)

פלפל שחור, כף נענע יבשה(לא חובה)

להוסיף

½ כוס בזיליקום קצוץ

לבשל כחצי שעה

בהגשה לעטר בנדיבות בעלי בזיליקום או נענע.
ממליצה בחום על מוצרי Grand Italia הם מאד טעימים
ומשדרגים כל תבשיל   

עוד מרקים שעשויים לעניין אותכם: