‏הצגת רשומות עם תוויות עוגות ללא סוכר. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות עוגות ללא סוכר. הצג את כל הרשומות

4.7.17

עוגת גבינה בחושה ללא סוכר

אני אוהבת להכין עוגות בחמש דקות ללא מיקסר בחישה קלה ולתנור. הפעם מביאה עוגת גבינה מדהימה מופחתת קלוריות בחמש דקות עבודה
דיאטלי
קלוריות לכל העוגה:1429
קלוריות למנה בחלוקה ל-15: 95 קלוריות
נקודות שומרי משקל למנה: 2 נקודות
בהכנה עם סוכר לבן
קלוריות לכל העוגה:1776
למנה בחלוקה ל15: 118 קלוריות
נקודות שומרי משקל למנה: 2.5 נקודות

המצרכים
3 ביצים
½ כוס אבקת סטיוויה
זו האבקת סטיביה בה השתמשתי
 (½ כוס סוכר)
5 כפות קורנפלור
1 כפית משחת וניל או גרגרים ממקל וניל
גרדה מלימון
500 גר גבינה לבנה %½
500 גר' גבינה לבנה 3%
לציפוי
גביע מעדן וניל 0%
הכנה 
לטרוף את הביצים עם הסטיויה
להוסיף קורנפלור ווניל לערבב למסה אחידה
להוסיף גבינות לערבב ולצקת לתבנית משונת בספרי שמן
לאפות ב180 מעלות 35-40 דקות עד התייצבות והזהבה קלה בקצוות
לצקת את מעדן הוניל ולמרוח
להחזיר לאפיה ב160 מעלות ל-15 דקות
להשאיר חצי שעה בתנור סגור
להוציא מהתנור
העוגה טעימה חמה או קרה מהמקרר 


תהנו

💓
חברים יקרים,תודה שהגעתם עד פה


מצפה לאות על ביקורכם
 כתבו לי אםאהבתם את הרעיון?
 או ניסיתם את המתכון?
הצלחתם (או שלא)?
שדרגתם או גיוונתם?
אשמח לתגובות ורשמים.
💗💗💗
מעוניינים להתנסות במתכונים נוספים שלי?
אתם מוזמנים להרשם בקוביה העליונה מימין ' השארו מעודכנים'
                         

12.7.12

עוגת גבינה ענקית עם מעט גבינה



מקור המתכון של  נירהמ 1,  עם שינויים שלי
עוגת גבינה גבוהה במיוחד ומאד טעימה מעט הגבינה ונטול גלוטן וללא סוכר .

דרגת קושי: קל
זמן הכנה:30 דקות
זמן אפיה:30 דקות
כמות: תבנית 25X25

המתכון

לשמן תבנית
5 ביצים מס' 1 - מופרדות לחלבונים חלמונים
חלבונים מקצפים עם  ½ כפית אבקת אפיה  1 כוס סוכר /כמו סוכר 2-4 טיפות מיץ לימון
חלמונים לערבב עם  50 גר חמאה מומסת ¼ כוס סוכר/ כמה טיפות דיאט טיפ
לערבב היטב ולהוסיף
400 גר' גבינה לבנה 5%
100 גר' פודינג וניל לבישול
½ כוס אוכמניות מושרים ב-2 כפות וסקי חצי שעה(עדיף יותר, אני מיהרתי)
2 כפות מיץ לימון  לימון
האפייה
לחמם תנור ל200 מעלות לאפות 10 דקות בחום גבוה ולהוריד את חום התנור ל160 מעלות ולאפות שעה או עד שהעוגה זהובה .
מכבים את התנור ומקררים במשך 20 דקות בתנור סגור ..
פותחים את דלת התנור ומקררים את העוגה .
הציפוי
קטפתי כ2 כוסות  תות עץ
הרתחתי בסיר רבע כוס מים עם 2 כפיות סוכר/כמו סוכר ו1כף קורנפלור
הוספתי את הפרי בשלתי עד הסמכה(הוספתי עוד מעט קורנפלור) ניתן להכין כל ציפוי אהוב הצעות כאן

תהנו